健美运动是一部剧情片，一个时代女性每天都早早起床去做早操，她还鼓励父亲多做运动。这名女性是一个新闻记者，她在电台宣传健美运动并讲到了人类历史中男性和女性的地位。原始社会，女性和男性同等地位，到了封建时代，女性地位下降，处于受男性压迫的地位，到了近代，女性为了经济疲于奔波，女性的健康和地位处于危险境地。现在，国家正处于危难当中，为了挽救国家民族，强身健体必须得到更多人的重视，女记者的演说引起了很多人的重视，她的父亲接受了女儿的建议，每天早晨开始锻炼身体。
